"산악달리기로 남한산성을 알린다"...7일 트레일 러닝 아카데미 개최
[ 경인방송 = 구대서 기자 ]
구대서 kds@ifm.kr
경기도 남한산성세계유산센터에서는 남한산성 역사문화 명소화 사업의 일환으로 오는 7일 '남한산성 트레일 러닝 아카데미'를 연다고 밝혔습니다.
트레일 러닝은 아스팔트나 조깅 트랙 등 편한 길이 아닌 산길 등 험한 길을 달리는 것을 말합니다.
행사는 사전 접수한 100여 명의 참가자를 대상으로 트레일 러닝 종목소개와 러닝 에티켓, 운동 전 스트레칭과 러닝 시 영양섭취, 그리고 오르막과 내리막길 기술 등을 공유합니다.
참가자들은 남한산성내 탐방로 3코스 가운데 하나를 선정해 스피드, 울트라, 다운힐, 업힐 등 4개 부분에 나눠 교육을 받게 됩니다.
오는 11월 11일 2차 행사 때에는 3개 코스별로 스카이 러닝 대회를 운영할 예정입니다.
구대서 kds@ifm.kr