요즘 매일 걷기를 실천하려고 노력중이에요

매일 운동을 해야지해야지하면서 막상하려면

무슨 운동을 어떻게 시작해야할지모르겠더라구요

그래서그냥 걸을수 있는날에는

시간이 있는날에는  무작정 걷기를 실천해보려구하는중이에요

오늘은 근처 공원에 메타세콰이어길이있어 걸어보았습니다.

힐링되고 좋더라구요~ 작은 목표를 세워서 실천하려구요~

신청곡

홍갑- 몰라요